パーソナルトレーニング

一対一で、動作を細かくチェックしながら着実にレベルアップ
「動きを良くしたい」「なにをすべきかを明確にしてほしい」。そんな方へ対面、オンラインどちらでもご対応しています。

◇ 通常パーソナルトレーニング（45分）

　競技動作のフォーム・骨格の分析。映像による解説、および筋腱の出力強化のためのトレーニング指導など。

　ゴルフ、バレーボール、野球、サッカー、陸上競技、テニス、バドミントンなど、運動の苦手なお子さんからプロアスリート、指導者講習まで幅広く対応しています。

　※1回45分のレッスンです。オンラインでも同額で受講可能です。

◇ シミュレーションゴルフ機器利用パーソナルトレーニング（45分）

　最高峰のシミュレーションゴルフ機器を使用し、スイングフォームと同時にクラブやボールの挙動データを検証。より具体的な分析に基づく個別指導を行います。

◇ シミュレーションゴルフ＋ウエイトルーム利用パーソナルトレーニング（45分）

　シミュレーションゴルフとウエイトルームのスペースを開放し、双方のエリアを往来。筋力や神経系を強化すると同時に、その出力をスイング動作へと直接落とし込む、最新のトレーニング科学に基づいた指導を行います。

　ツアープロ、ドラコンプロ、ジュニア選手まで、継続的に指導を行っています。

※いずれのメニューも遠方の方は、2〜3枠を連続でご予約される方も多いです。しっかり集中して受けたい方は、ぜひご検討ください。
※十日町近隣にお住まいの方には、地域割引をご案内できる場合があります。ご希望の方は、お住いの地域を添えてお気軽にお問い合わせください。

■グループでのご利用について（同時間枠）

同じ時間枠で2名以上同時に受講される場合は、2人目以降は半額になります。ご家族・友人・チームメイト同士でのご利用にもおすすめです。

例）通常パーソナルトレーニングを学生3名での同時受講

　1人目4,500円＋2人2,250円＋3人目2,250円＝合計9,000円（45分）

■ご利用時間（営業時間）

・月曜〜土曜：9:00〜12:00／15:00〜21:00
・日曜、祝日：休み
※休日対応をご希望の場合は、休日料金（10％増し）にて対応可能です。お気軽にご相談ください。